MENÚ ALIMENTICIO
Desayuno:
- 1 vaso de leche
- 1 plato de fruta picada (melón)
- 1 vaso de jugo de naranja
(frutas y lácteos)
tomar agua
Almuerzo:
- 1 bistec asado a la plancha
- Ensalada
- 1 vaso de agua de sabor
- 2 tortillas
(verduras, proteinas, carbihidratos)
Cena:
- 1 taza de cereal
(cereales)
